Kui lõbus õhtu lõpeb halvasti

Kahjuks on enamik meist seda vähemalt korra kogenud. Õhtu alguses on kõik suurepärane, kuid südaöö saabudes paistab, et oled kaotanud pooled oma sõpradest, kellegi käekott on ära varastatud ja sina oled maha jäänud oma viimasest rongist või bussist koju.

Halva kogemuse vältimiseks väljas pidutsemise käigus on parim nõuanne lihtsalt mõistlikult juua. On oluline meeles pidada, et meestel ei soovitata päevas juua rohkem kui 4 ühikut alkoholi ja naistel ei tohiks see ületada 2 ühikut. Kahekordset kogust tuleks juba joominguks nimetada.

Mõnikord võib halba oluklorda sattuda ka lihtsalt sellepärast, et juhtusid olema valel ajal vales kohas, kuid tihti on mängus ka liiga palju alkoholi. Joogi kogustel silma peal hoides, enne välja minekut süües ja alkohoolsete jookide vahel vee või karastusjookide tarbimine on lihtne viis kindlusamaks, et õhtu ei lähe lõpuks käest ära. Ja hoia ka oma sõpradel silm peal, nad on selle eest hommikul tänulikud.

Hoolimata sellest, kas see juhtub sinu või su sõbraga, on see seotud alkoholi joomisega või lihtsalt halb õnn, pakume sulle siinkohal välja mõned nõuanded järgmiste juhtumitega toimetulekuks.

Sõbrad kaovad ära

Peol olles sõprde kaotamine võib juhtuda hoolimata sellest, kas sa oled joonud või mitte. Aga muidugi on suur mure, kui oled vindisena, hajameelsena või segaduses oma sõbrad ära kaotanud.

Mida teha?

Säilita rahu. Saada sõpradele sõnum, milles teatad oma asukoha ja jää sinna.
Planeeri oma õhtut enne väljaminekut. Kui te plaanite nt minna mitmesse lokaali, veendu, et kõik teaksid nende asukohta. Leppige kokku kohtumispaik. Valige mõni nähtav koht, näiteks riietehoid või leppige kokku kohtumispaik peo lõpus, näiteks lähimas taksopeatuses.

Jäid viimasest bussist või rongist maha

Sa veedad lõbusalt aega ning kaotad ajataju- see võib kergesti juhtuda. Kuid kui oled viimasest bussist maha jäänud, ei pea sa veel tänaval magama.

Mida teha?

Ära ürita ise koju jalutada ega võta vastu küüti inimeselt, keda sa ei tunne. Selle asemel helista või saada sõnum sõbrale ja uuri, kas kedagi ei ole läheduses. Sellisel juhul saakside koos takso võtta ja kulud omavahel ära jagada. Kuigi kitsa eelarvega välja minnes võib see raske olla, hoia alati 10-eurone oma rahakotis taolise hädajuhtumi tarvis. Sellisel juhul saad sa taksoga koju minna ka üksi olles. Kuid veendu, et istud tegevusloaga taksosse.
Ja lõpuks – kui muud üle ei jää – neela oma uhkus alla ja helista kodus kellelegi, kes sulle järele saaks tulla

Kaotad oma asjad ära

Pole hullemat tunnet, kui teadmine, kus su võtmed/rahakott/telefon ei ole sinu taskus. Väljas käies isiklike asjade kaotamine on kindel viis õhtu ära rikkumiseks.

Mida teha?

Hoia oma asjad pidevalt enda juures, ära hoia neid käes laual või baariletil. Telefon hoia ülejäänud isiklikest asjadest eraldi, juhuks kui sa oma koti ära kaotad, on telefon sul veel alles.

Kui su kott või telefon ära varastatakse, teata sellest politseile. Telefoni puhul ka oma mobiilside operaatorile, et keegi teine sellelt helistada ei saaks. Telefoni ja krediitkaartide sulgemise teate saad anda ka tasuta hädanumbrile 112, millele saab igalt poolt tasuta helistada.

Kulutad liga palju raha

Õhtut linnapeal veetes on lihtne laristama kukkuda ja kulutada rohkem, kui saaksid endale lubada. Vahetuim ebameeldiv tagajärg võib olla see, et sul ei jää südaööl bussiraha puudumise tõttu muud üle kui kümne kilomeetrine jalutuskäik ette võtta. See ei ole just parim viis õhtu lõpetamiseks.

Mida teha?

Peo alguses pane natuke raha kõrvale. Paarkümmend krooni bussi või sada krooni takso jaoks peaks piisama. Pane see oma rahakoti tagataskusse, kus sa seda ei näe, ning kus sul ei teki ahvatlust seda ära kulutada.

Jäta pangakaart koju. Selle asemel tee endale eelarve ja võta ainult nii palju sularaha kaasa, kui kavatsed õhtu jooksul kulutada.

Kellegi püsiva tähelepanu alt ära pääsemine

Kunagi pole meeldiv jageleda inimesega, kellega sa rääkida ei taha. Mida rohkem sa joonud oled, seda aeglasemad võivad su reaktsioonid olla, mistõttu võid olla haavatavam.

Mida teha, kui sind tüütab soovimatu austaja?

Ole rahulik. Ütle talle selgelt, et ei soovi rääkida, kuid ära ole agressiivne.

Räägi sellest kellelegi. Informeeri oma sõpra või mõnda lokaali töötajat. Turvamehed on tavaliselt hea variant: neid on õpetatud sellistes olukordades käituma.

Kui sa oled tänaval ja arvad, et sind jälitatakse, ära viida aega. Suundu tegevusrohkesse avalikku kohta ja helista sealt sõbrale, et ta sinuga kokku saaks või anna märku politseinikule, kui mõnda näed.

Ning ole hea sõber: ära kunagi lase sõpradel minna kaasa inimestega, keda nad ei tunne.

Kui sul on halb olla

Halb enesetunne ja peapööritus võib anda märku sellest, et oled liiga palju joonud. Kuumas ja ülerahvastatud kohas olemine võib selle veel hullemaks muuta.

Mida teha?

Ütle sõbrale, et sa ei tunne end hästi. Seejärel palu kellelgi endaga värsket õhku hingama tulla, joo rohkelt vett ning leia istumiseks rahulik koht. Ampsa midagi magusat või ime pulgakommi. See võib tunduda küll imelik asi, mida teha, kuid see hoiab su energiataseme kõrgel ja aitab iiveldust leevendada.

Enne väljaminekut söö alati midagi. Söömine takistab alkoholi kiiret imendumist vereringesse.
Kiirabi sõnul võtavad alkoholiga seotud väljakutsed kuni 6% nende töökoormusest ning see number suureneb reede ja laupäeva õhtuti üle 15%. Kuigi alati on parem karta kui kahetseda, ära vali 112 juhul kui ei ole tegemist tõelise hädaolukorraga.

Kaklusse sattumine

Mõnikord võid valel ajal vales kohas olles sattuda olukorda, kus tuleb tegemist teha liiga palju joonud ja agressiivse inimesega. Alkohol tavatseb inimesi agressiivsemaks teha ja võib sütitada iga olukorra. Rohkem kui neljandik alkoholi joonud noortest ütles, et neil oli alkoholi tarvitades tekkinud vaidlus viimase aasta jooksul ja 12% olid sattunud kaklusesse.

Mida teha?

Kõnni minema – väldi agressiivseid inimesi ja ära vaidle vastu kui keegi sinuga tüli norib.

Kui sa tead, et sul endal on alkohili tarvitades kalduvus agressiivseks muutuda, siis on see väga mõjuv põhjus selleks, et jääda turvaliste koguste juurde.

Kuigi sind ei pruugi kaklusesse sattumine häirida, mõtle oma sõprade peale, kes samuti võivad olukorra keerisesse sattuda. Olukorras, kus oled kakluses viga saanud – ära satu paanikasse. Püüa lähedal asuva politseiniku või parameediku tähelepanu. Vajadusel helista üldisel hädanumbril 112 ja palu saata kohale kiirabi.